8 dicas práticas para os executivos ficarem mais saudáveis
Até os minutinhos antes da reunião podem ser usados em prol do bem-estar. Veja os conselhos dos médicos
Até uma agenda apertada, lotada de compromissos profissionais, tem espaço para a prevenção de doenças. Os médicos do Hospital Albert Einstein sabem disso e, para ajudar os executivos, prepararam um manual com dicas práticas para os profissionais não negligenciarem o autocuidado.
Siga lendo:
As 10 doenças que mais afastam as pessoas do trabalho
Mantras para usar no dia a dia. Veja o vídeo
Confirma uma dieta antiestresse
Veja também