Nome científico

Lippia alba (Mill.) NE Br. 

Nomes alternativos

Cidreira de arbusto, falsa erva-cidreira, falsa melissa, alecrim-selvagem, sálvia-limão.

Descrição

Arbusto aromático chegando a medir até 2m de altura, com ramos finos, arqueados e quebradiços. A planta é nativa da América do Sul e encontrada em todo o território brasileiro, sendo muito usada na medicina caseira, por vezes em substituição à Melissa officinalis – outra espécie que também é conhecida como erva-cidreira. Por seu aroma, é também utilizada na indústria cosmética e muito apreciada pelas abelhas na produção de mel.

Parte utilizada

Folhas, ramos tenros e flores.

Uso medicinal

Indicada nos quadros de insônia e ansiedade como um calmante suave. Também tem ação digestiva, auxiliando nas cólicas abdominais e distúrbios do estômago, além de ter efeito expectorante.

Alguns testes farmacológicos apontam que o extrato da raiz e o óleo essencial têm propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antimicrobianas, antiparasitárias e analgésicas.

Modos de uso

Chá de infusão das folhas, compressas, banhos, extrato alcoólico e cápsulas.

Cuidados e contraindicações

Não recomendada para quem tem pressão arterial baixa. Evitar o uso durante a gravidez.

Efeitos colaterais

Em doses muito altas pode causar irritação gástrica, náusea, diarreia, diminuição da frequência cardíaca e hipotensão.