A saúde bucal é essencial para o bem-estar geral de uma pessoa, e a gengiva desempenha um papel fundamental na manutenção dos dentes e na proteção contra infecções. No entanto, muitas pessoas enfrentam um problema chamado retração gengival, que é a exposição gradual das raízes dos dentes devido à diminuição do tecido gengival. 

A retração gengival é caracterizada pelo recuo do tecido gengival, que normalmente cobre as raízes dos dentes. Com o tempo, a gengiva se desloca para longe dos dentes, expondo partes sensíveis, como a dentina e a raiz do dente. A retração gengival pode ocorrer de forma gradual, muitas vezes passando despercebida até que os sintomas se tornem evidentes.

Causas da retração gengival:
Existem várias causas para a retração gengival. As mais comuns incluem escovação agressiva, uso inadequado do fio dental, doença periodontal, bruxismo ,predisposição genética, tabagismo, má oclusão dentária e traumas locais, como piercings na boca. Além disso, fatores hormonais, como durante a gravidez ou a menopausa, também podem aumentar o risco da retração gengival.

A retração gengival expõe a raiz dentária, deixando-a mais suscetível a danos, como cáries, infecções e sensibilidade dental. A exposição da dentina, que é a camada abaixo do esmalte, pode causar sensibilidade ao frio, calor, alimentos doces ou ácidos, levando a desconforto e dor ao comer ou beber.

Embora a retração gengival seja um problema progressivo, existem medidas que podem ser tomadas para resolvê-la ou preveni-la

• Melhore a higiene bucal;
• Adote uma técnica de escovação mais leve e menos traumática, utilizando uma escova de cerdas macias. Use fio dental regularmente, de forma delicada, para remover a placa bacteriana entre os dentes. Evite escovar os dentes com muita força, pois isso pode causar danos à gengiva;
• Evite hábitos prejudiciais: Pare de fumar, pois o tabaco compromete a saúde da gengiva. Evite ranger os dentes e procure maneiras de reduzir o estresse, como exercícios de relaxamento.

O tratamento poderá ser desde uma restauração cobrindo uma pequema retração até cirurgia com enxerto, isso vai depender de cada caso

Consulte um dentista ao perceber qualquer sinal de retração gengival. O profissional irá avaliar a extensão do problema e recomendar o tratamento adequado.