Um médico formado pela Universidade de Harvard viralizou recentemente ao destacar um problema de saúde comum nas festas de fim de ano que jamais deve ser ignorado.
Dr. Saurabh Sethi, gastroenterologista com uma audiência de 473 mil seguidores no TikTok , compartilhou um alerta importante em um vídeo que já acumula mais de 1,5 milhão de visualizações e 26 mil curtidas. Ele ressaltou os riscos associados à azia , um sintoma frequente nesta época do ano, e reforçou a importância de buscar ajuda médica diante de sinais persistentes.
"Este é um sintoma gastrointestinal comum que você nunca deve ignorar", afirmou o especialista de 42 anos no início do vídeo.
Dr. Sethi relatou um caso recente de um paciente com azia crônica que acabou desenvolvendo câncer de esôfago . Ele explicou que o problema ocorre quando o esfíncter esofágico inferior, que deveria fechar após a ingestão de alimentos, permanece aberto, permitindo que o ácido gástrico retorne ao esôfago.
"Com o tempo, isso pode levar a uma condição pré-cancerosa chamada esôfago de Barrett, que potencialmente evolui para um câncer de esôfago", alertou.
O médico recomendou algumas medidas para lidar com azia ocasional, como dormir do lado esquerdo do corpo e fazer a última refeição do dia pelo menos quatro horas antes de ir para a cama. Ele também sugeriu o consumo de sementes de funcho sem açúcar após as refeições para aliviar o desconforto.
No entanto, ele destacou que, em casos de azia crônica, é fundamental procurar um médico, especialmente se houver dificuldade para engolir ou sensação de alimentos presos na garganta.
Durante o período natalino, marcado por refeições indulgentes e ricas em gorduras, o risco de azia tende a aumentar. Dr. Sethi também enfatizou a necessidade de equilíbrio nas festas de fim de ano. "É preciso estar atento a alimentos que podem causar desconforto digestivo, como pratos muito gordurosos ou com excesso de açúcar", explicou.
O especialista recomendou priorizar porções menores, alimentos ricos em fibras, como saladas e vegetais assados, e proteínas magras, além de manter a hidratação. "Aproveite as delícias natalinas com moderação, para evitar desconfortos como a azia e preservar seu bem-estar", concluiu.