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Vermelho, verde, roxo, amarelo e marrom agem de forma diferente para proteger a saúde. Conheça 33 alimentos e seus benefícios à saúde

A cor dos alimentos é definida também pelos nutrientes contidos neles. Por isso, os nutricionistas defendem que quanto mais colorido é o prato, mais nutritivo é ele.

Veja na galeria o significado terapêutico das cores:

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