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É melhor beber vodka ou cerveja? Os aperitivos realmente colocam tudo a perder? Saiba o que fazer para manter a forma

Quem está fazendo uma reeducação alimentar não precisa perder a vida social. Ir à balada, por exemplo, é um programa que muitos gostam e, acredite, dá para ser saudável durante a diversão.

O educador físico Marcio Atalla explica se para manter a forma é melhor beber vodkca (destilado) ou cerveja (fermentado), se dançar na balada equivale a uma aula de academia e se os aperitivos acabam ou não com a dieta. Quer conferir? Assista ao vídeo:

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