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Veja as modalidades que passaram longe da prática tradicional de academia apostando em diversão para mexer o corpo

Quem elegeu 2011 como o ano para sair do sedentarismo pode escolher entre uma grande variedade de modalidades no mínimo interessantes. Oferecendo muito mais do que a dobradinha musculação + esteira, práticas divertidas ganharam espaço nas academias – e fora delas – e cativaram praticantes.

Faça o teste: Qual a atividade física ideal para você?

Entre um tipo de surfe praticado em pé, uma aula de aeróbica ao estilo anos 80 e uma sessão de ioga a 45 graus, teve novidade para todos os gostos. Confira as atividades que marcaram o ano e inspire-se. Quem sabe você não adota uma delas no ano que vem?

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George Magaraia
Praticante de stand up surfe contempla o entardecer no Rio; atração foi uma das "febres" de 2011 no Rio de Janeiro

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