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Marcio Atalla responde a essas e outras dúvidas sobre treino e emagrecimento; assista ao vídeo abaixo

Antes, durante ou depois do treino, qual é o melhor momento para tomar whey protein? E os chás termogênicos influenciam de alguma forma no seu desempenho na academia?  Marcio Atalla  esclarece diversas dúvidas mandadas por internautas no vídeo abaixo

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