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Todo mundo que vai à academia precisa de Whey? Whey é bomba? Traz riscos à saúde? Descubra tudo sobre a proteína

Whey Protein é um suplemento, derivado da proteína do leite, queridinho das academias. O produto ajuda na recuperação depois do treino. Mas você sabe como usar essa proteína? Jéssica Borelli tira suas dúvidas no vídeo abaixo:


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