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Marcio Atalla responde essas e outras dúvidas sobre malhação no vídeo abaixo. Assista

Suor tem relação com emagrecimento?
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Suor tem relação com emagrecimento?


Será que quanto mais se transpira, mais se perde peso? Existe horário melhor para correr? Como melhorar a dor muscular pós-treino? E o que emagrece mais: pedalar ou correr? Tire essas e outras dúvidas sobre malhação no vídeo abaixo: 

+Veja também:  Água com limão emagrece? Pão à noite engorda? Mitos e verdades da dieta



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