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A americana Laura Gordon pratica exercícios desde os 23 anos: "Não tenho sorte por ter esse corpo, eu me esforço para isso"

Ter um corpo escultural, livre das gordurinhas extras, é o sonho de muitas pessoas. Quando a idade vai chegando, esse objetivo se torna cada vez mais difícil. Mas para a americana Laura Gordon isso é diferente. Aos 48 anos, ela exibe um corpo musculoso, saudável e bonito e faz sucesso nas redes sociais. As informações são do site britânico "Daily Mail". 

Laura Gordon tem 48 anos e um corpo de dar inveja em menina de 20
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Laura Gordon tem 48 anos e um corpo de dar inveja em menina de 20

As fotos fazendo exercícios e mostrando o corpo compartilhadas por Laura em sua conta no Instagram já lhe rendeu mais de 452 mil seguidores na rede social. O que esses admiradores não sabem é que ela nem ama exercícios.

Laura se exercita regularmente desde os 23 anos
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Laura se exercita regularmente desde os 23 anos

"Não sou profissional ou modelo fitness, nunca fiz isso por uma carreira. Eu não amo fazer exercícios, para mim academia é como um trabalho. Ficar com o corpo bonito é o seu pagamento e se exercitar é o trabalho duro", conta Laura, que decidiu parar de ser sedentária aos 23 anos, quando algumas coisas começaram a dar errado em sua vida. 

No início, com o objetivo de evitar passar um dia sequer sem fazer exercícios, Laura comprou DVDs de ginástica para fazer em casa. Com isso, desde que deixou o sedentarismo, o maior espaço de tempo que ela ficou parada foi uma semana. 

Com poucas horas de exercícios semanais Laura mantém a forma
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Com poucas horas de exercícios semanais Laura mantém a forma

Atualmente, Laura possui uma mini academia em casa, exercita-se três horas semanais com pesos e, para completar, faz cinco sessões, também semanais, de vídeos de exercícios. Além disso, sua alimentação também é regrada. Ela não come comida processada, muito menos fast-foods. Laura tenta apenas comer coisas saudáveis. 

"Como coisas saudáveis o tempo inteiro, por isso não sou gorda. Eu não tenho sorte por ter esse corpo, eu me esforço para isso", conta Laura. 

Laura diz que o corpo que tem não é sorte, é trabalho
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Laura diz que o corpo que tem não é sorte, é trabalho



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