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Paris tem grandes avenidas arborizadas, jardins e parques que funcionam com um grande convite para andar a pé

Esses mesmos lugares também são perfeitos e convidativos para quem quer apertar o passo, e assim caminhar e correr.

Independente de onde você estiver hospedado na cidade, a primeira dica é usar o extenso metrô de Paris como seu grande aliado. Com mais de 300 estações, ele vai te ajudar a chegar rapidamente aos lugares iniciais das suas rotas.

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Já que estamos falando de metrô, a nossa primeira sugestão de percurso começa na estação Châtelet, no Centro de Paris. Saindo dela pelo lado direito, você vai seguir em direção à margem do charmoso Rio Sena. Novamente entrando à direita, siga reto e aprecie a paisagem, que inclui as históricas pontes Neuf, Carrousel e Royal.

Quando chegar a Ponte Royal, entre no incrível Jardin des Tuileries, um parque parisiense que você vai contornar por inteiro até voltar à margem do Rio Sena, seguindo assim de volta ao ponto inicial da rota. Esse percurso totaliza 5 km e oferece como brinde o privilégio de observar o deslumbrante Museu do Louvre.

Mas além desta rota que mistura circuito de rua e parque, Paris oferece muitos lugares para correr e caminhar. Um exemplo é o Bois de Boulogne, uma imensa área verde com 8,459 km², que tem um tamanho duas vezes e meia maior do que o Central Park de Nova York. Outra possibilidade é pecorrer os 4,5 Km da margem do Canal Saint Martin. Confira abaixo mais opções que fazem da Cidade Luz um paraíso para quem é fã de jogging:

• Bois de Vincennes: Lindo, como todos os parques de Paris, ele possui vários circuitos de corrida e caminhada
• Champ de Mars: Área verde ótima para o jogging durante a noite, já que conta com boa iluminação. Ainda oferece o privilégio de correr observando a Torre Eiffel
• Parque Buttes Chaumont: Com mais de 5 km de trilhas, esse parque é ideal para quem está com fôlego em dia e pode subir com animo os seus vários trechos de subida
Fique esperto!
• Tanto as margens do Rio Sena, como o Canal Saint Martin, possuem piso de parelepido. Corra com cuidado para não tropeçar
• Alguns trechos do o Bois de Boulogne são pontos de prostituição durante a noite. Neste caso, prefira caminhar e correr durante o dia
• O site do Bureau de Turismo de Paris oferece um ótimo guia de tranportes. Há informações sobre as estações de trem e metrô, linhas de ônibus, lugares para estacionar se for de carro, pontos de táxi e mapas da cidade (http://en.parisinfo.com/paris-map/ )

Bons passos:
Localização: Paris
Banheiros: Possui, nos parques
Entrada: Grátis


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