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Veja como acertar na hora de comprar um par de tênis para a prática de esportes

Com todas as opções de tênis esportivos à disposição, como você pode ter certeza de que está escolhendo o par certo? A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos dá algumas sugestões:

1 - Experimente os tênis esportivos no final do dia ou depois de malhar, quando seus pés estão mais inchados

2 - Prove os calçados com meias apropriadas, que você irá usar enquanto estiver praticando esportes

3 - Já com os pés dentro do tênis, tenha certeza de que poderá mexer facilmente os dedos quando estiver usando o calçado

4 - Ande um pouco ou até mesmo corra alguns passos na loja enquanto estiver experimentando os tênis

5 - Aperte os cordões do tênis quando for experimentá-lo. comece pela ponta e ajuste uniformemente

6 - Tenha em mente que o calcanhar deve caber firmemente dentro do tênis, sem escapar

7 - Se você prativa uma atividade física específica pelo menos três vezes por semana, escolha tênis que são específicos para este esporte

Escolha o tênis certo para o tipo de esporte
Thinkstock/Getty Images
Escolha o tênis certo para o tipo de esporte

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