Bruno Puglisi: você sofre com mau hálito?

Cerca de 50 milhões de brasileiros têm mau hálito, de acordo com dados da Associação Brasileira de Halitose. Mas quem tem o problema não consegue sentir o odor que sai da própria boca, porque o olfato se acostuma ao cheiro. No entanto, é possível identificar algumas atitudes que contribuiriam para desencadear o problema.

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Dificilmente a pessoa descobre se tem halitose. Uma das formas de descobrir se você tem mau hálito é perguntar para pessoas próximas, como parentes, amigos ou namorada(o), se alguém consegue sentir o mau cheiro, mas dificilmente as pessoas falam.

As atitudes das pessoas também podem denunciar. Se todos ao redor se afastam quando você fala, é hora de começar a se preocupar. Em geral, ninguém se sente confortável ao se aproximar da pessoa com halitose, pois, de acordo com o dentista, até mesmo a respiração pode deixar o ambiente malcheiroso.

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Caso ninguém tenha coragem suficiente para falar sobre o problema, é possível realizar um teste sozinho. Primeiro, lamba o pulso e espere cerca de 30 segundos. Se ao fim do teste você estiver com o pulso cheirando mal, é bem provável que você sofra com o mau hálito.

Vá até um espelho e coloque a língua para fora o máximo que conseguir. Repare se existe uma camada esbranquiçada ou amarelada ao fundo, pois isso pode ser um sinal também.

As pessoas que mais sofrem com o mau hálito são os fumantes, quem consome álcool regularmente, quem bebe pouco liquido, quem fica horas em jejum, com a boca seca, língua esbranquiçada, possuiu tártaro nos dentes, sangramento na gengiva e faz dietas.

Existem formas bem simples de fazer isso, como escovar a língua da maneira correta ou passar o fio dental entre todos os dentes, fazer uso de pasta de dente e bochecho contendo Clorexidina, substância que faz o controle químico das bactérias bucais e ingerir uma grande quantidade de líquido para manter a produção de saliva.

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Existem formas bem simples de fazer isso, como escovar a língua da maneira correta ou passar o fio dental entre todos os dentes, fazer uso de pasta de dente e bochecho contendo Clorexidina, substância que faz o controle químico das bactérias bucais e ingerir uma grande quantidade de líquido para manter a produção de saliva.

Lembre-se que a higiene bucal e a busca de um profissional é a melhor forma de se combater a halitose

E o dentista é quem pode ajudar. Através de um exame ele consegue perceber o mau hálito e se não for relacionado a nenhuma doença, o especialista pode indicar a melhor solução