O clareamento dental é um procedimento estético que tem como objetivo remover manchas e pigmentações do esmalte dos dentes, tornando-os mais brancos. Ele pode ser realizado de diferentes formas, sendo as principais o clareamento caseiro, feito com moldeiras e gel clareador sob supervisão do dentista, e o clareamento de consultório, realizado com agentes clareadores mais potentes e, muitas vezes, com o auxílio de luzes especiais para potencializar o efeito.
O mecanismo de ação do clareamento dental baseia-se no uso de substâncias químicas, como o peróxido de hidrogênio ou o peróxido de carbamida. Essas substâncias liberam oxigênio ativo, que penetra na estrutura do esmalte e da dentina, quebrando as moléculas de pigmentos que causam o escurecimento dos dentes. Esse processo não altera a estrutura dentária, apenas clareia as manchas, tornando o sorriso mais brilhante.
Após um clareamento dental, os dentes ficam mais porosos e suscetíveis a manchas por um período, geralmente nas primeiras 48 horas. Durante esse tempo, é importante evitar alimentos e bebidas que possam causar pigmentação.
Aqui estão os 10 principais:
1. Café – Contém pigmentos escuros que podem manchar os dentes.
2. Chá preto e chá verde – Ambos possuem taninos, que contribuem para o escurecimento do esmalte.
3. Vinho tinto – Rico em corantes naturais e ácidos que podem penetrar nos dentes.
4. Refrigerantes escuros e energéticos, que contêm corantes artificiais e são ácidos.
5. Molhos escuros – Molho shoyu, molho de tomate e curry são altamente pigmentados.
6. Beterraba – Seu pigmento intenso pode aderir ao esmalte dos dentes.
7. Frutas escuras – Amora, mirtilo, cereja e uva têm corantes naturais fortes.
8. Chocolate – Contém cacau, que pode manchar os dentes, especialmente o amargo.
9. Alimentos ácidos – Como laranja e limão, que podem aumentar a porosidade do esmalte.
10. Cenoura e açafrão – São vegetais com pigmentos intensos que podem deixar os dentes amarelados.
Além desses, recomenda-se evitar cigarro e enxaguantes bucais com clorexidina, pois podem manchar os dentes. O ideal é manter uma dieta "branca" nos primeiros dias, optando por alimentos como arroz, frango, batata e leite.