Respirar é um ato natural, mas o modo como fazemos isso faz toda a diferença para a saúde . O normal é respirar pelo nariz, que filtra, aquece e umidifica o ar antes que ele chegue aos pulmões . Porém, muitas pessoas, principalmente crianças, têm o hábito de respirar pela boca  e isso pode causar vários problemas na boca e nos dentes.

A respiração bucal geralmente acontece por causa de alergias, rinite, sinusite, desvio de septo ou aumento das amígdalas e adenoides, que dificultam a passagem de ar pelo nariz. Quando o ar passa a entrar pela boca com frequência, o corpo se adapta a esse novo jeito de respirar, e o hábito se instala.

O grande problema é que, com a boca constantemente aberta, ela fica ressecada. A saliva, que tem a função de proteger os dentes contra as cáries e limpar a boca, diminui. Isso favorece o surgimento de cáries, mau hálito, gengivite e até infecções. Além disso, os lábios ficam rachados e a língua muda de posição, interferindo na fala e na mastigação.

Com o tempo, a respiração bucal também pode alterar o crescimento ósseo da face. A criança pode desenvolver o chamado “rosto longo”, o queixo fica mais para trás e os dentes podem nascer tortos ou projetados para frente. É comum ser necessário o uso de aparelhos ortodônticos e acompanhamento com o dentista e o fonoaudiólogo.

Nos adultos, o problema pode causar cansaço, ronco noturno e até desgaste nos dentes, já que a boca seca e a mordida desalinhada aumentam o atrito entre eles.

Por isso, é importante ficar atento: respirar pela boca não é normal. Se você ou seu filho apresentam esse hábito, procure um dentista e um otorrinolaringologista. Com o tratamento correto, é possível corrigir as causas e devolver à boca sua função natural  garantindo dentes mais saudáveis, sorriso bonito e melhor qualidade de vida.

*Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal iG