A Páscoa, tradicionalmente marcada pelo consumo de chocolates, acende um alerta importante para a saúde bucal infantil. Mais do que a quantidade ingerida, especialistas destacam que a frequência do consumo de açúcar é o principal fator de risco para o desenvolvimento de cáries dentárias.

Segundo a cirurgiã-dentista Karina Fazza, mestre em periodontia e especialista da Orthopride, quando o consumo de chocolate acontece várias vezes ao longo do dia, o pH da boca permanece ácido por mais tempo, favorecendo a ação das bactérias que causam cáries.

“O maior problema não é a quantidade de chocolate, mas a frequência. Quando a criança belisca doce várias vezes ao dia, o ambiente bucal fica mais propício para o desenvolvimento de lesões”, explica.

Para aproveitar a data sem prejudicar a saúde bucal das crianças, a especialista orienta algumas medidas simples:

1. Evite o consumo frequente ao longo do dia

O ideal é que o chocolate seja consumido em um único momento, evitando pequenos consumos repetidos ao longo do dia.

2. Prefira consumir doces após as refeições

Nesses momentos, a produção de saliva é maior, ajudando a neutralizar os ácidos e proteger o esmalte dentário.

3. Atenção ao tipo de chocolate

Chocolates com maior teor de cacau costumam ter menos açúcar. Já chocolates recheados e mais pegajosos aderem aos dentes por mais tempo, aumentando o risco de cáries.

4. Reforce a higiene bucal

A escovação deve ser feita ao menos três vezes ao dia, com creme dental com flúor adequado à idade, além do uso do fio dental, principalmente em crianças com dentes em contato. “O flúor é essencial na prevenção e na remineralização do esmalte”, destaca a especialista.

5. Considere uma avaliação após a Páscoa

Para crianças com histórico de cárie ou alto consumo de açúcar, uma consulta odontológica pode ajudar na prevenção de problemas futuros.

“A orientação geral é equilíbrio. Com organização dos hábitos alimentares, supervisão dos pais e manutenção dos cuidados diários, é possível aproveitar a data sem comprometer a saúde bucal das crianças”, conclui Karina Fazza.