Nos dias 15, 16 e 17 de maio de 2026, Nova Friburgo recebe a sétima edição do Tenda da Lua, retiro idealizado pela psicanalista e terapeuta integrativa Helen Pomposelli. A proposta reúne práticas voltadas ao relaxamento, autocuidado e reconexão emocional em meio à natureza da região serrana do Rio de Janeiro.

O encontro será realizado no Spa Maria Bonita e foi pensado para mulheres que buscam desacelerar a rotina, reduzir estímulos externos e dedicar um período ao descanso físico e mental. A programação inclui atividades como meditações guiadas, alinhamento de chakras, movimento na água, banho de floresta e ritual do fogo com cacau.

A busca por experiências ligadas ao bem-estar e ao autocuidado tem crescido nos últimos anos, acompanhando o aumento de discussões sobre saúde mental, estresse e excesso de estímulos da vida cotidiana. Nesse contexto, retiros e experiências imersivas passaram a integrar a rotina de pessoas que procuram momentos de pausa e maior equilíbrio emocional.

Segundo a organização, o Tenda da Lua propõe uma experiência de escuta interna e presença, com atividades voltadas à desaceleração e ao fortalecimento do vínculo consigo mesma.

Durante os três dias de programação, as participantes terão hospedagem completa, alimentação orientada e acompanhamento nutricional. O espaço também oferece sauna, chás, áreas de descanso e massagem relaxante inclusa na experiência. A alimentação é estruturada a partir de informações levantadas previamente com cada participante.

Localizado nas montanhas de Nova Friburgo, o Spa Maria Bonita atua com programas voltados ao bem-estar, integrando alimentação equilibrada, terapias e atividades relacionadas à saúde física e emocional.