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Conheça as atitudes que você pode adotar para reduzir o risco de desenvolver esta doença que causa a perda gradual da memória e das funções cerebrais

O que de fato funciona na prevenção do Alzheimer ? Esta é uma questão bastante debatida entre os pesquisadores do tema e ainda não existem respostas simples para ela, em parte porque é preciso estudar mais a doença em um número muito grande de voluntários de populações variadas.

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Algumas atitudes, no entanto, podem ser úteis se incorporadas à rotina diária, principalmente em pessoas que têm um histórico familiar de demência ou de Alzheimer. Os médicos advertem: adotá-las não significa evitar a doença, mas pode ajudar a reduzir o risco de tê-la ou mesmo retardar o surgimento dela. Veja as recomendações do Instituto Nacional do Envelhecimento dos Estados Unidos:

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