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Escolher corretamente os sapatos e evitar saltos altos minimiza o problema. Confira outras dicas

O joanete é uma deformidade do pé, que pode ocorrer devido ao uso de sapatos apertados ou com saltos muito altos. A articulação na base do dedão do pé se destaca e fica inflamada.

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A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos indica alternativa para aliviar a dor com facilidade:

- Escolha sapatos confortáveis e que se encaixam perfeitamente nos seus pés

- Use sapatos que tenham sola macia e que nao aperte os dedos

- Não use saltos muito altos

- Não sapatos muito apertados e pontudos

- Proteja o joanete com uma almofadinha acolchoada, produto vendido em casas especializadas

Alerta: Estudo confirma: joanete é hereditário

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