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Algumas pessoas ficam nauseadas com a movimentação do veículo. Confira dicas para não passar mal

Curvas na estrada ou a simples movimentação do carro pode levar a enjoos
Thinkstock/Getty Images
Curvas na estrada ou a simples movimentação do carro pode levar a enjoos
O enjoo provocado pela movimentação do carro pode estragar as férias ou constranger durante aquela viagem de negócios. Um distúrbio do ouvido interno afeta o balanço e o equilíbrio, podendo levar a náuseas, enjoos e vômitos.

A Clínica Cleveland sugere estas dicas para evitar os incômodos:

- Se você tem tendência a enjôo, não leia com o veículo em movimento.

- Certifique-se de dormir bem antes de viajar.

- Evite alimentos ácidos ou gordurosos.

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- Beba muita água durante todo o dia e restrinja o consumo de álcool.

- Evite fumar e inalar a fumaça como fumante passivo.

- Incline a cabeça para trás, contra o encosto de seu assento.

- Se você é o passageiro do carro, olhe a paisagem ao longe. Se você é o motorista, mantenha o foco na estrada, mas altere a direção do olhar de vez em quando.

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