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Confira cinco dicas de especialistas quem podem minimizar os dramas no dia da consulta

Embora os dentes limpos e saudáveis iluminem qualquer sorriso, ir ao dentista é, para a maioria das pessoas, um evento assustador. Controlar a ansiedade, às vesperas da consulta, entretanto, é possível.

A Sociedade Americana de Dentistas lista algumas sugestões para que a visita ao dentista seja fácil, e idolor. Faça o teste e decubra você tem medo de dentista!

- Explique ao profissional e ao resto do pessoal no escritório que você está ansioso em ir ao dentista, e expresse as suas preocupações específicas

- Agende sua consulta com o dentista para uma hora em que você não vai se sentir pressionado ou apressado, como uma manhã de sábado

- Leve um rádio, MP3 player ou CD player para abafar o som da broca

- Enquanto você está na cadeira, tente relaxar, visualize em um lugar feliz, confortável e relaxante, como a cena de uma bela praia ou cachoeira

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