Tamanho do texto

Entidade americana lista os fatores de risco para a doença na população masculina

Embora a osteoporose seja mais comum em mulheres que já passaram da menopausa, os homens também são vulneráveis a este problema ósseo com o passar da idade.

Veja o que é e como prevenir a osteoporose

Leia também : Sabia que é possível vencer a osteoporose comendo?

A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos afirma que os fatores de risco para a doença na população masculina incluem:

1) Consumir álcool e cigarro em doses exageradas

Relação inversa : Fumante estuda menos. Bebedor estuda mais

2) Não fazer exercícios físicos regularmente

Comece agora : um programa de exercícios ideal para deixar o sedentarismo

3) Ter um Índice de Massa Corpórea (IMC) muito baixo

Ferramenta : Calcule aqui o seu IMC

4) Não consumir as quantidades ideais de cálcio e vitamina D

No prato : Onde encontrar a dose certa de cálcio na alimentação?

5) Consumir certas medicações, como anticonvulsivos, corticóides e heparina

Primeiros socorros : O que fazer em caso de intoxicação por medicamentos?

6) Envelhecer

Teste : Você sabe o que fazer para envelhecer com saúde?

7) Ter histórico na família de pessoas com muitas fraturas ou ossos frágeis

Precoce : Será que você é propenso a perder massa óssea?

8) Algumas condições de saúde, como asma , disfunções na tireoide e artrite reumatóide

De A a Z : Conheça a enciclopedia de saúde

9) Ter níveis baixos de hormônios, como testosterona e estrogênio

Exame : Conheça o perfil hormonal masculino

Continue lendo:

Outras dicas de saúde

    Faça seus comentários sobre esta matéria mais abaixo.