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Nem sempre a dor da câimbra é originada pelo excesso de exercícios. Confira

Câimbras: dor não é causada apenas pelo uso em excesso dos músculos
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Câimbras: dor não é causada apenas pelo uso em excesso dos músculos
Se você é um ávido praticante de exercícios, é comum vez e outra sofrer de câimbras. Um dos primeiros gatilhos para essa dor chata é o excesso de uso, diz a Enciclopedia ADAM.

Leia: Como prevenir câimbras

A origem da câimbra, no entanto, não se resume apenas ao uso excessivo da musculatura. Confira outros problemas que podem gerar câimbras:

- Lesões musculares
- Desidratação ou deficiências nutricionais, incluindo falta de cálcio e potássio
- Alcoolismo
- O uso de determinadas medicações
- Falência renal ou baixa atividade da glândula tireoide
- Problemas metabólicos
- Gravidez

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