A ansiedade pode trazer diversos prejuízos à qualidade de vida, impactando a saúde mental, o sono e a concentração e causando até mesmo a piora de problemas de saúde , por exemplo, a tontura e o zumbido.
“As patologias psiquiátricas que mais são associadas à tontura e ao zumbido no ouvido certamente provêm da ansiedade, com diferentes transtornos, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada e Síndrome do Pânico. Além disso, a depressão também costuma ser mais prevalente nesses pacientes”, afirma a Dra. Nathália Prudencio , otorrinolaringologista especialista em tontura e zumbido.
Entretanto, não podemos afirmar que a ansiedade, isoladamente, seja o motivo desses sintomas. Por isso, ao apresentá-los, o melhor a se fazer é procurar ajuda médica para descobrir a verdadeira causa.
“As emoções são também uma expressão da nossa fisiologia e já sabemos que a sobrecarga no trabalho, nos estudos e nas relações, por exemplo, pode gerar efeitos negativos na saúde. No caso da tontura e do zumbido, precisamos identificar a real causa para tratar tontura e zumbido de maneira assertiva”, alerta.
A Dra. Nathália explica que é uma via de mão dupla : a ansiedade pode agravar a tontura e o zumbido, ao mesmo tempo em que pessoas com esses sintomas não tratados podem apresentar um comprometimento da saúde mental .
Qual a relação da ansiedade com a tontura?
O estresse crônico , a ansiedade e a sobrecarga emocional podem servir como gatilhos ou piorar a percepção da tontura.
“Isso ocorre, principalmente, em pacientes com doenças crônicas causadoras de tontura, como a TPPP (vertigem fóbica), a enxaqueca vestibular e a doença de Ménière “, fala.
“As alterações que observamos durante uma crise de ansiedade , como inquietação, apreensão, palpitação e respiração acelerada, são decorrentes de uma grande liberação de adrenalina no organismo. Em alguns casos, o aumento da frequência cardíaca e a hiperventilação podem diminuir o fluxo sanguíneo no cérebro e provocar tonturas ou sensação de atordoamento durante a crise “, completa a otorrinolaringologista.
Porém, segundo ela, tonturas persistentes podem indicar alguma anormalidade no sistema vestibular ou problemas hormonais e metabólicos associados.
E como a ansiedade influencia o zumbido?
A Dra. Nathália revela que o zumbido no ouvido pode contribuir para o surgimento ou a piora de transtornos do humor, por exemplo, a ansiedade e a depressão .
Por outro lado, ela também destaca que, em períodos de maior estresse ou demanda emocional, as pessoas tendem a prestar mais atenção no som e nos seus impactos no dia a dia.
“Não os fatores emocionais que, sozinhos, desencadeiam esse quadro. Na maioria das vezes, há outros fatores envolvidos e a questão emocional acaba funcionando como um gatilho para o aparecimento do zumbido no ouvido do paciente , que já tinha outros motivos para tê-lo”.
Infecções, cerume impactado, transtornos do labirinto, disfunção da articulação temporomandibular (DTM), certos medicamentos e alterações vasculares estão entre as possíveis causas do zumbido no ouvido.
Em situações de tensão, quem sofre com a DTM pode apresentar um aumento no apertamento dentário e contraturas musculares próximas ao ouvido, o que gera uma piora do zumbido.
“Pessoas com mordida errada, bruxismo ou que realizaram procedimentos dentários também podem ter zumbido no ouvido pelo mesmo motivo”, completa.
“Quando analisamos a relação entre zumbido no ouvido e ansiedade, o que mais nos preocupa são os impactos do sintoma na saúde mental do paciente e não o oposto
. A maioria das pessoas que apresentam o zumbido tende a se habituar ao sintoma e não o percebem como um incômodo importante”, enfatiza a especialista.
O que fazer?
Para obter um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz, a tontura e o zumbido no ouvido devem ser investigados por um médico otorrinolaringologista ou um otoneurologista.
“Existem vários tratamentos, de acordo com a causa, que podem melhorar os sintomas. No caso da ansiedade, o acompanhamento psicológico também pode ajudar e diminuir o peso desse agravante”, conclui Prudencio.