Sim, no frio, a sensação de dor nas costas pode ser maior do que nos dias de calor.
O frio tem um efeito de aumentar a dor e a inflamação do corpo. Além disso, ele gera maior contratura e vasoconstrição, diminuindo a irrigação sanguínea do sistema nervoso e do sistema muscular .
Para aliviar as dores nas costas no frio , é fundamental realizar aquecimento antes das atividades físicas, usar mais roupas para proteção do frio e fazer compressas de calor nas regiões afetadas. Sessões de fisioterapia também podem ser recomendadas para a melhora desse desconforto.
Vale lembrar que, além do aumento das dores na coluna vertebral , durante as épocas mais geladas, há um maior risco de doenças cardiovasculares , acidentes vasculares cerebrais, lesões musculares e condições respiratórias.
Portanto, todo cuidado é pouco para evitarmos problemas no nosso organismo. Fiquem atentos, se cuidem e busquem ter mais qualidade de vida .
Dr. Lucas Vasconcellos, neurocirurgião e especialista de coluna.
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