Dicas de como proteger os cabelos para o treino
Praticar atividade física é fundamental para manter o bem-estar físico e mental. No entanto, se os treinos fazem parte do seu estilo de vida, provavelmente você já percebeu que a transpiração excessiva, o atrito constante e o acúmulo de suor podem comprometer a saúde e aparência dos cabelos, deixando-os ressecados, frisados e com um aspecto opaco. Mas, a boa notícia é que todos esses problemas podem ser evitados com cuidados simples antes de se exercitar . Confira a seguir!