Fim de ano combina com encontros, comida e confraternizações. Entretanto, há pessoas que acabam colocando o “pé na jaca” e exagerando no consumo de bebida alcoólica e, com ela, um resultado indesejado do dia seguinte: a ressaca .
Dor de cabeça , enjoo , cansaço e uma sede que não passa são alguns sintomas, que podem ser acompanhados da vergonha do que foi feito durante os momentos do efeito do álcool.
Após aquela confraternização, tem muita gente procurando um remédio milagroso para tratar a ressaca , ou pelo menos, algo que amenize os efeitos do consumo de álcool , mas especialistas alertam que essas opções não protegem o organismo contra os danos causados pela substância e têm eficácia limitada a alguns sintomas.
Abaixo, veja algumas dicas de remédio para ajudar na famosa ressaca.
Remédios para combater a ressaca
Drogas antieméticas, que combatem o enjoo, e analgésicas, que aliviam dores, são frequentemente utilizadas, mas não resolvem os principais problemas associados ao consumo excessivo de álcool.
Beber demais sobrecarrega o fígado, que tenta excretar a substância. Além disso, pode gerar hipoglicemia (pouco açúcar no sangue) e, claro, a desidratação.
Engov
O queridinho das pessoas que estão de ressaca é o Engov, que combina ácido acetilsalicílico, cafeína, hidróxido de alumínio e maleato de mepiramina, sendo indicado para tratar dores de cabeça e alergias.
Entretanto, tomar o remédio antes de beber para evitar a ressaca não é uma boa ideia, já que pode não fazer efeito.
A versão "Engov After" oferece uma bebida com glicose, sais minerais e cafeína, ajudando na hidratação e na recuperação da hipoglicemia. No entanto, especialistas destacam que os mesmos benefícios podem ser obtidos com uma alimentação adequada e hidratação.
Epocler
Já o Epocler é composto a racemetionina, a colina e a betaína, três aminoácidos que buscam evitar o acúmulo de gordura no fígado, além de ajudar na remoção de restos metabólicos. Apesar de ser uma das opções, o medicamento não tem uma indicação oficial como um remédio de “cura ressaca”
Xantinon
Xantinon é uma pílula vendida no Reino Unido. Ela é inovadora, porque ela quebra a molécula do álcool antes que ele chegue ao fígado. Durante esse processo, o medicamento reduz acetaldeído e ácido acético, que são as substâncias que ajudam a causar os efeitos negativos do dia seguinte.
Acetilcisteína
Outro medicamento que pode ajudar a controlar a ressaca é a acetilcisteína. A substância é usada para casos de congestão e obstrução nasal causados por quadros como de bronquite ou pneumonia.
E como ela pode me ajudar na ressaca? O remédio ajuda a reduzir a metabolização no fígado, o que ajuda a conter os sintomas da bebedeira.
*Lembrando que é importante sempre consultar um médico e não se automedicar.
Por que a ressaca ocorre?
A desidratação é uma das principais causas da ressaca, pois o álcool inibe um hormônio responsável pela reabsorção de água pelos rins, aumentando a vontade de urinar.
A falta de líquido causa a famosa dor de cabeça e cansaço, além de ajudar no acúmulo de toxinas que o fígado não consegue eliminar, e elas acabam circulando no sangue.
A comunidade médica ainda debate sobre uma dose segura para o consumo de álcool, já que a tolerância varia de pessoa para pessoa. Para quem tem doença hepática, o consumo de álcool é contra-indicado.
Além da desidratação, sono fragmentado; irritação gastrointestinal; exposição ao acetaldeído podem ajudar a ter uma ressaca.
Como evitar os sintomas da ressaca?
Primeiramente, evitar ter dores de cabeça após a bebedeira do dia anterior, o ideal é beber com moderação. Mas, caso essa não seja uma opção, outras medidas que pode ajudar são:
- Intercalar com água : ingerir água entre as doses ajuda a evitar a desidratação. Sucos de frutas também são boas opções.
- Alimentar-se bem : consumir alimentos antes e depois de beber reduz a sobrecarga do fígado. No dia seguinte, opte por refeições leves.
- Descansar : evite atividades físicas intensas e priorize o sono para permitir a recuperação do organismo.