Anvisa divulga lista de creatinas aprovadas; veja as marcas

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) realizou a análise de 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro. Do total, 40 produtos tiveram a qualidade aprovada e foram divulgados em uma lista (veja abaixo). As creatinas envolvem um total de 29 empresas fabricantes. 

Segundo a agência, a avaliação foi realizada a fim de verificar a regularidade desses produtos em três aspectos específicos: teor de creatina; adequação de rotulagem; e presença de matérias estranhas.

Testagem

Foi realizado um levantamento das creatinas mais vendidas no mercado brasileiro, em embalagens de 300 gramas — a mais comum no mercado. A coleta de amostras foi feita no segundo semestre de 2024, nas empresas fabricantes de suplementos. Participaram dos testes produtos dos mercados varejistas no Rio de Janeiro, São Paulo, Santa Catarina, Paraná e Espírito Santo, seguindo a concentração de mercado nesses estados.

As amostras foram coletadas três vezes (em triplicada) pelas vigilâncias sanitárias locais, para garantir a reprodutibilidade dos resultados, conforme o rito de análise fiscal seguido por lei. As análises foram realizadas pelo laboratório do Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS) da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

Qualidade da creatina

A Anvisa explica que o resultado da análise apontou para uma regularidade em relação ao teor de creatina esperado nos produtos, sem variações que pudessem caracterizar infração sanitária. Dos 41 produtos, apenas uma marca possuía teor de creatina abaixo do previsto no regulamento de suplementos.

Nas regras da agência reguladora, o teor de creatina não pode ter variação maior que 20% em relação ao declarado na rotulagem nutricional, além de atender o valor de referência para este nutriente, que é de 3.000 mg.

Os resultados atuais são diferentes dos que o setor havia encontrado antes. Essa mudança pode significar que algumas empresas melhoraram seus processos de produção depois dos primeiros testes, entre 2022 e 2024. A análise de laboratório também buscou a presença de matérias estranhas nos produtos analisados, com resultados satisfatórios em todas as marcas.

Erros em rotulagem

Dos 41 produtos, 40 traziam rótulos com algum erro de informação ou alguma incorreção. Segundo a regulamentação de suplementos, esses produtos devem atender a requisitos específicos nos rótulos, para a correta orientação do consumidor.

Entre os problemas mais comuns de rotulagem, foram identificados os seguintes:

• Informações falsas ou não permitidas - Rótulos alegavam benefícios não autorizados para creatina (inclusive em outros idiomas);
• Mensagens enganosas - Uso de palavras ou imagens que confundem o consumidor sobre o produto;
• Erros na tabela nutricional - Tabela fora do padrão ou separada da lista de ingredientes e falta de dados como açúcares totais e adicionados, número de porções por embalagem e frequência de consumo recomendada.

De acordo com a avaliação da Anvisa, os resultados encontrados não representam risco de dano à saúde dos consumidores que exijam ações adicionais de fiscalização.

Marcas analisadas e aprovadas

A Anvisa aponta que o produto “CREATINE MONOHYDRATE - 100% PURE”, da marca ATLHETICA NUTRITION, foi o único que teve resultado satisfatório em todos os ensaios analíticos conduzidos. Todos os demais possuíam incorreções de rotulagem. Confira a lista das marcas aprovadas pela agência.

Marca - Produto:

1. DARKLAB – PURE CREATINE
2. IRIDIUM LABS – CREATINA FUEL
3. MAX TITANIUM – CREATINE
4. PROBIÓTICA – CREATINA MONOHIDRATADA
5. PROBIÓTICA – CREATINA CAPS MONOHIDRATADA
6. CANIBAL – CREATINY MONOHYDRATE
7. MAX TITANIUM – CREATINE MONOHIDRATADA (caps)
8. Body Nutry Suplementos – CREATINE 100% PURA - MICRONIZADA - MONOHIDRATADA
9. PRO HEALTHY – CREATINE MICRONIZED - 100% PURE ULTRA-CONCENTRATED POWDER
10. ATLHETICA - NUTRITION – CREATINE MONOHYDRATE - 100% PURE
11. IRIDIUM LABS – ATLAS CREATINA
12. SYNTHE SIZE – CREATINE POWDER MONOHYDRATE
13. Body Shape Nutrition – CREATINE ENERGY MONOHIDRATADA E MICRONIZADA
14. BLACK SKULL – CREATINE HARDCORE PURE MONOHYDRATE
15. CREAPURE – CREAFORT 100% PURA
16. MF Musclefull – MUSCLE FULL 100% PURA
17. BULK – CREATINA MONOHIDRATADA 100% PURA
18. FTW – Creatina Ultra
19. BODYACTION – Creatine Dual Power
20. BODYACTION – Creatine Double Force
21. DARKNESS – Creatine Muscle Energy
22. INTEGRALMEDICA – Creatina Hardcore
23. INTEGRALMEDICA – Creatina Hardcore (caps)
24. Nutrify – Creatine Monohidratada
25. Eat Clean Pro – Creatina Monohidratada Vegano
26. UNIVERSAL – Creatine Monohydrate
27. SOLDIERS NUTRITION – Creatine Monohydrate
28. ESSENTIAL NUTRITION – CREALIFT
29. MUSCLETECH – CREATINE
30. Natusvita – CREATINE MICRONIZADA
31. CREAPURE – CREATINA MONOHIDRATADA
32. Nutrata – CREATIN UP MONOHIDRATADA
33. ELEMENTOPURO – SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM PÓ - CREADOP
34. True Source – CREATINE 100% PURE
35. Shark Pro – Creatina Monohidratada 3g
36. OPTIMUM NUTRITION – CREATINE POWDER
37. New Millen – Creatina Monohidratada
38. Vitamax – Creatina Booster
39. 3VS – CREATINE POWER PÓ
40. 3VS – PURE CREATINE