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Saiba tudo que você precisa fazer para combater esse tipo de problema

Cerca de 50 milhões de brasileiros têm mau hálito, de acordo com dados da Associação Brasileira de Halitose. Mas quem tem o problema não consegue sentir o odor que sai da própria boca, porque o olfato se acostuma ao cheiro. No entanto, é possível identificar algumas atitudes que contribuiriam para desencadear o problema.

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Segundo especialista, a língua é, quase sempre, a maior responsável pelo mau hálito
Thinkstock/Getty Images
Segundo especialista, a língua é, quase sempre, a maior responsável pelo mau hálito

Dificilmente a pessoa descobre se tem halitose. Uma das formas de descobrir se você tem mau hálito é perguntar para pessoas próximas, como parentes, amigos ou namorada(o), se alguém consegue sentir o mau cheiro, mas dificilmente as pessoas falam.

As atitudes das pessoas também podem denunciar. Se todos ao redor se afastam quando você fala, é hora de começar a se preocupar. Em geral, ninguém se sente confortável ao se aproximar da pessoa com halitose, pois, de acordo com o dentista, até mesmo a respiração pode deixar o ambiente malcheiroso.

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Caso ninguém tenha coragem suficiente para falar sobre o problema, é possível realizar um teste sozinho. Primeiro, lamba o pulso e espere cerca de 30 segundos. Se ao fim do teste você estiver com o pulso cheirando mal, é bem provável que você sofra com o mau hálito.

Vá até um espelho e coloque a língua para fora o máximo que conseguir. Repare se existe uma camada esbranquiçada ou amarelada ao fundo, pois isso pode ser um sinal também.

As pessoas que mais sofrem com o mau hálito são os fumantes, quem consome álcool regularmente, quem bebe pouco liquido, quem fica horas em jejum, com a boca seca, língua esbranquiçada, possuiu tártaro nos dentes, sangramento na gengiva e faz dietas.

Existem formas bem simples de fazer isso, como escovar a língua da maneira correta ou passar o fio dental entre todos os dentes, fazer uso de pasta de dente e bochecho contendo Clorexidina, substância que faz o controle químico das bactérias bucais e ingerir uma grande quantidade de líquido para manter a produção de saliva.

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Existem formas bem simples de fazer isso, como escovar a língua da maneira correta ou passar o fio dental entre todos os dentes, fazer uso de pasta de dente e bochecho contendo Clorexidina, substância que faz o controle químico das bactérias bucais e ingerir uma grande quantidade de líquido para manter a produção de saliva.

Lembre-se que a higiene bucal e a busca de um profissional é a melhor forma de se combater a halitose

E o dentista é quem pode ajudar. Através de um exame ele consegue perceber o mau hálito e se não for relacionado a nenhuma doença, o especialista pode indicar a melhor solução

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