Em dias frios, é comum que muitas pessoas sintam uma dor nos dentes
que parece surgir do nada. Essa sensação está frequentemente associada à sensibilidade dental,
um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mas por que exatamente o frio faz com que os dentes doam mais?
A sensibilidade dental ocorre quando a dentina,
a camada interna do dente, fica exposta. A dentina é protegida pelo esmalte nos dentes e pela gengiva ao redor. No entanto, fatores como a retração gengival, desgaste do esmalte, cáries ou até mesmo o uso inadequado de produtos de higiene oral podem expor essa camada interna.
Quando isso acontece, os túbulos dentinários,
que são pequenos canais que conduzem ao nervo do dente, ficam desprotegidos, permitindo que estímulos externos, como o frio, alcancem o nervo e causem dor.
O frio é um dos principais desencadeadores dessa dor porque ele contrai os fluidos dentro desses túbulos dentinários. Essa contração gera uma mudança de pressão que estimula os nervos dentro do dente, resultando em uma dor aguda e momentânea.
Esse tipo de dor é mais comum durante o inverno
ou em dias mais frios, quando as temperaturas mais baixas aumentam a contração dos fluidos nos túbulos.
Para diminuir a dor e o desconforto causados pela sensibilidade dental,
é importante adotar algumas práticas diárias de cuidado oral.
O uso de pastas dentais específicas para dentes sensíveis pode ajudar a bloquear os túbulos dentinários,
reduzindo a quantidade de estímulos que chegam ao nervo. Além disso, evitar o consumo de alimentos e bebidas muito frias durante esses períodos pode ajudar a prevenir a dor.
É também fundamental manter uma boa higiene bucal, mas com cuidado para não escovar os dentes com força excessiva, o que pode desgastar ainda mais o esmalte. Escovas de cerdas macias são recomendadas, assim como a utilização de uma técnica de escovação suave.
Se a dor persistir, é aconselhável procurar um dentista,
pois ele pode sugerir tratamentos como o uso de flúor, que fortalece o esmalte, ou até mesmo a aplicação de resinas que protegem a dentina exposta.
A dor nos dentes em dias frios é um problema comum, mas que pode ser gerenciado com os cuidados adequados. Entender a causa da sensibilidade e adotar medidas preventivas é essencial para garantir conforto e saúde bucal, mesmo nos dias mais frios do ano.