Coceira, vermelhidão e ressecamento intenso fazem parte da rotina de quem convive com dermatite atópica. No Dia Nacional de Conscientização da doença, celebrado em 23 de setembro, a atenção se volta para hábitos que podem ajudar a proteger a pele e evitar novas crises.
Segundo a dermatologista Andressa Vargas, os cuidados devem continuar mesmo quando não existem lesões aparentes.
“Mesmo quando o paciente está sem lesões, manter uma rotina adequada ajuda a preservar a proteção natural da pele e pode diminuir a frequência das crises”, explica.
5 cuidados para a dermatite atópica
1. Evite banhos muito quentes e demorados
Prefira água morna e uma higiene delicada. Buchas, excesso de sabonete e o hábito de esfregar a pele podem aumentar a sensibilização.
2. Hidrate a pele diariamente
A hidratação ajuda a preservar a barreira cutânea e reduzir o ressecamento. “É importante não pensar no hidratante apenas como uma resposta à crise. Ele deve fazer parte da rotina de prevenção”, afirma Andressa.
3. Identifique possíveis gatilhos
Calor, suor, baixa umidade, mudanças de temperatura e determinados tecidos podem aumentar o desconforto. Os gatilhos, porém, variam de pessoa para pessoa.
4. Evite coçar a pele
Apesar do alívio momentâneo, coçar pode provocar ferimentos e intensificar a inflamação, alimentando um ciclo de coceira e novas lesões.
5. Não use medicamentos por conta própria
O tratamento varia conforme idade, intensidade da doença, regiões afetadas e frequência das crises. Por isso, medicamentos devem ser utilizados com orientação profissional.
Quando procurar um dermatologista?
Crises frequentes, coceira intensa e lesões persistentes merecem avaliação médica. O acompanhamento também ajuda a identificar gatilhos e estabelecer uma rotina adequada para cada paciente.
“Não existe uma única rotina que funcione da mesma maneira para todos. O tratamento precisa considerar o quadro de cada paciente”, reforça Andressa Vargas.
Para quem convive com dermatite atópica, o objetivo não é cuidar da pele apenas durante uma crise, mas manter hábitos que ajudem a preservar sua barreira de proteção diariamente.