Os cuidados para uma gravidez saudável podem começar antes mesmo do teste positivo. Para quem planeja engravidar, o período anterior à concepção é uma oportunidade para avaliar a saúde da mulher, revisar medicamentos, atualizar vacinas, controlar doenças preexistentes e adotar hábitos que contribuam para uma gestação mais segura.

Esse acompanhamento permite identificar fatores que merecem atenção antes da gravidez e preparar a mulher para as mudanças que acontecem durante a gestação.

Entre os cuidados, o consumo de álcool merece atenção especial. Durante a gravidez, a substância atravessa a placenta e chega ao feto. Como o desenvolvimento cerebral acontece durante toda a gestação, a exposição pode afetar o bebê em diferentes fases.

Atualmente, não é possível estabelecer uma quantidade de álcool que seja comprovadamente segura durante a gravidez. Por isso, vinho, cerveja e bebidas destiladas não devem ser considerados alternativas seguras. A recomendação de evitar o consumo também vale para quem está tentando engravidar.

Bebeu antes de descobrir a gravidez?
Descobrir uma gestação depois de ter consumido bebida alcoólica é uma situação que pode gerar preocupação e ansiedade. Nesses casos, a orientação deve partir do cuidado, e não da culpa.

Ao descobrir a gravidez, a mulher deve interromper o consumo de álcool e informar ao obstetra sobre o que ocorreu. O acompanhamento permite avaliar cada situação individualmente e orientar os próximos passos.

Mesmo quando houve exposição ao álcool no início da gestação, interromper o consumo posteriormente continua sendo importante. O pré-natal também deve ser mantido regularmente.

Pré-natal vai além dos exames
O acompanhamento de uma gestação não se resume à realização de exames. Durante as consultas, o ginecologista e obstetra pode avaliar pressão arterial, peso, alimentação, doenças preexistentes, vacinação, saúde mental e uso de álcool, tabaco e outras substâncias.

Os medicamentos também merecem atenção.

A gestante não deve iniciar ou interromper tratamentos por conta própria. Alguns medicamentos podem precisar de ajustes antes mesmo da concepção, enquanto outros podem ser utilizados durante a gravidez quando existe indicação médica.

Por isso, mulheres que fazem uso contínuo de medicamentos e planejam engravidar devem conversar com o profissional responsável pelo acompanhamento.

Cuidados podem começar antes da concepção
Planejar uma gravidez não significa buscar uma gestação perfeita. O objetivo é criar condições mais favoráveis para que a saúde da mulher e o desenvolvimento do bebê sejam acompanhados desde o início.

Nesse processo, informação também faz parte da prevenção. Conhecer hábitos que devem ser evitados, manter o acompanhamento médico e esclarecer dúvidas permite que decisões sejam tomadas com mais segurança.

“A prevenção começa antes mesmo da gravidez. Orientar, acompanhar e acolher a mulher são partes fundamentais do cuidado ginecológico e obstétrico”, afirma a ginecologista e obstetra Dra. Márcia Tapigliani.