A ginasta brasileira Rebeca Andrade , que subiu ao pódio dos Jogos Olímpicos 2024, em Paris, para erguer a medalha de prata do individual geral da ginástica artística , já teve que realizar três cirurgias para tratar lesões do ligamento cruzado anterior (LCA). Mas, afinal, o que é essa estrutura?
O que é o ligamento cruzado anterior (LCA)?
O ligamento cruzado anterior (LCA) é responsável por estabilizar a articulação do joelho , especialmente em momentos de aceleração e desaceleração e movimentos de giro, segundo o Dr. Marcos Cortelazo , ortopedista e membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
“Justamente por esse motivo a lesão dessa estrutura é tão comum em esportes que exigem mudanças frequentes de posição, como o futebol , acontecendo devido à torção do joelho”, explica.
“O mecanismo do trauma geralmente envolve a movimentação do joelho para dentro ao mesmo tempo em que a tíbia é rotacionada para fora e o pé está preso ao chão”, completa o médico.
Ele conta que esse tipo de lesão pode afetar não só atletas profissionais, mas também esportistas amadores e até mesmo p raticantes de atividades físicas .
Entre os fatores que podem favorecer esse tipo de trauma estão obesidade , fraqueza muscular, sobrecarga de treinos, idade avançada, joelho valgo (para dentro), hipermobilidade articular e lesões prévias do LCA.
Quais os sintomas de lesões do LCA?
Quando ocorre uma lesão do LCA, geralmente, a pessoa ouve um estalo e, em seguida, sente uma dor súbita e intensa no joelho . Após o trauma, a região pode ficar inchada e a mobilidade comprometida, com a sensação de joelho frouxo e falhando .
O ortopedista ressalta que a intensidade dos sintomas pode variar de acordo com a gravidade da lesão.
“Ao suspeitar de uma possível lesão do LCA, o mais importante é sempre buscar auxílio médico , tanto para confirmar o diagnóstico quanto para verificar a ocorrência de outras lesões comumente associadas, por exemplo, lesões do menisco e das cartilagens”, orienta.
Como evitar lesões do LCA?
Para evitar lesões do LCA durante a prática esportiva, é fundamental realizar aquecimento e alongamento antes de se movimentar. Além disso, exercícios de fortalecimento muscular e equilíbrio e o uso de calçados adequados são outros cuidados essenciais.
Como é feito o tratamento das lesões do LCA?
Na maioria das vezes, é necessária uma intervenção cirúrgica para reconstruir o ligamento rompido, uma vez que essa estrutura tem baixa capacidade de cicatrização por si só.
“Geralmente, o tratamento cirúrgico só não é indicado para pacientes idosos , sem lesões associadas, que não realizam atividade física e com a estabilidade do joelho preservada”.
A cirurgia é pouco invasiva, realizada por videoartroscopia e utiliza enxertos de tecidos retirados do próprio paciente para a reconstrução do LCA.
“Mas tão importante quanto a cirurgia é a reabilitação pós-operatória , que, se realizada de maneira inadequada, pode comprometer o sucesso do tratamento. Esse processo envolve, sessões de fisioterapia , com foco, inicialmente, na recuperação dos movimentos e, depois, no fortalecimento do ligamento”, recomenda o ortopedista.
Devido aos avanços nas técnicas de cirurgia e reabilitação, hoje, grande parte dos pacientes não apresenta impactos em seus níveis de intensidade e performance nas atividades esportivas .
“Para isso, é indispensável que o tratamento seja adequado e o retorno seja gradual , de acordo com a velocidade de reabilitação da pessoa e sempre com liberação do médico. O tempo necessário para que o atleta volte às práticas pode ser diferente de acordo com cada caso, mas é preciso que ele não seja apressado”, conclui o especialista em joelho e