A amamentação é o presente mais natural que uma mãe pode dar ao seu filho. Apesar disso, é importante, além de cuidar dos dentes de leite de seus bebês, é muito importante cuidar da própria saúde bucal.
Uma mãe que amamenta deve praticar seus cuidados de higiene bucal de rotina para manter seus dentes e gengivas saudáveis.
Aqui estão algumas dicas de saúde bucal para novas mães.
- AGENDE SUA CONSULTA ODONTOLÓGICA
Agende uma consulta preventiva de rotina. Níveis elevados de hormônios da gravidez podem afetar a saúde bucal das mulheres. Isso, por sua vez, pode levar à inflamação das gengivas, sangramento e mau hálito. Uma manutenção da saúde bucal constante pode ajudar a prevenir qualquer doença dentária. Ocasionalmente, foi constatado que, devido ao estresse pós-parto, algumas mães desenvolvem o hábito de ranger os dentes. Conversar com seu dentista pode ajudar a prevenir esse hábito.
- A DIETA TEM INFLUÊNCIA DIRETA SOBRE OS DENTES
A ingestão alimentar adequada é necessária para a mãe que amamenta, uma vez que tem influência direta na produção de leite. No entanto, devido à ingestão inadequada de cálcio, pode haver perda de densidade óssea que pode afetar os dentes e gengiva.
As mães que amamentam devem aumentar sua contagem de calorias comendo bons alimentos que são ricos em nutrientes como proteínas, fibras e verduras. Também é recomendado tentar minimizar a ingestão de açúcar. Também é aconselhável que as mães que amamentam aumentem a ingestão de água e se mantenham hidratadas.
- SIGA UM REGIME ADEQUADO DE HIGIENE ORAL EM CASA
Os cuidados adequados de higiene oral devem ser seguidos em casa. Isso inclui escovar os dentes 3 vezes ao dia. Recomenda-se o uso de enxaguantes bucais e fio dental também.
- É SEGURO PARA MÃES LACTANTES FAZEREM SEU TRATAMENTO ODONTOLOGICO?
Fazer tratamento dental durante a amamentação não faz mal. No caso de alguma cárie, dor, ou sangramento gengival, é sempre recomendável fazer o tratamento o quanto antes, para que o quadro não se agrave.
Porém, é sempre melhor dizer ao dentista que você está amamentando. Isso ajudará seu dentista a prescrever medicamentos que sejam seguros para você e seu filho. Até para ser aplicado o anestésico correto e avaliar a possibilidade de tirar RX.